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女孩們都會天天排便嗎?

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panavision 發表於 2019-9-22 19:15:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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又連續好幾天沒有大便了
這兩天還會肚子有點脹脹的
有點像是要放屁放不出來的感覺
讓我很苦惱
為了要大出來
我還一直跑廁所去蹲
卻沒有辦法順利上出來
不知道版上女孩們
會不會天天排便呢?
如果沒有天天排便會吃什麼來幫助消化排便嗎?

             
creeds 發表於 2019-9-30 21:00:05 | 顯示全部樓層
我也是有時候兩天才一次
並不會天天
所以覺得肚子都會有宿便
要是可以天天大就好了
因為肚子有宿便真的很不舒服阿
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vocabulary 發表於 2019-10-1 18:14:26 | 顯示全部樓層
連續很多天都沒有大便真的不好
還有就算有大也要觀察自己的便便是否健康
有的人太硬有的太軟也代表消化不好
像我媽媽有在帶小孩
他都會說要每天觀察嬰兒大便才知道有沒有健康
這個道理沿用到成人也都適用
而且要是腸胃不好會引發很多疾病
真的不能小看,像我以前也沒有天天大便
但我每天上班都只吃外食
確實也沒有做到多吃蔬菜水果
就算多喝水,也很難做到每天大便
一直到最近朋友跟我說人可和的酵益佳還不錯可以幫助消化
我爬文才知道是用先清再補的方式設計的
而且官網有提供免費營養師線上諮詢服務
我諮詢後就決定買來吃,每天照營養師說的吃
一開始吃2包,吃到現在真的有改善我的便秘了
以前常常兩三天才大便,現在每天準時廁所報到啦!
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iegsdl 發表於 2019-10-1 19:44:44 | 顯示全部樓層
我沒有這樣 可是跟體質有關係吧
如果可以改善就好了
我也想要可以天天大便阿www
之前買過益暢敏來吃
也覺得還好沒想像有效
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 樓主| panavision 發表於 2019-10-1 22:13:02 | 顯示全部樓層
那個先清在補的我好像有在版上看到有人也講過
應該是很有名的牌子吧
不然為什麼這麼多人討論
原來還有線上諮詢
可以問營養師
那我要去問問看
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orbiculate 發表於 2019-10-1 23:24:37 | 顯示全部樓層
我沒有每天
兩天一次
可是這樣子也沒有肚子痛或是不舒服
應該也沒差吧
我以為是我吃得少才會這樣
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