彩妝保養品討論區-美妝IN TALKING

 找回密碼
 加入美妝
查看: 81|回復: 5

[職場心聲] 久坐的便秘問題該怎麼解決?

[複製鏈接]

該用戶從未簽到

multiple 發表於 2019-5-18 22:19:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

馬上加入美妝IN TALKING 可以看到更多美資訊喔

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?加入美妝

x
以前是不會擔心便秘的
但年紀越大好像越明顯
加上我現在工作性質改成文書
就比較常都是坐著
當初會改文書
也是因為體力不像以前了才會改
但現在這樣子有點後悔
想改回去也無法了
像我做久了便秘的問題越來越嚴重
以前便祕可以吃香蕉或是喝多一點水
就可以解決了
現在整個就是沒有用耶
該怎麼辦啊 有什麼可以有效的解決辦法嗎?


      

該用戶從未簽到

beforeday 發表於 2019-5-27 15:52:44 | 顯示全部樓層
可以多喝水多吃水果吧
要是真的嚴重也只能去看醫生
醫生會開藥
主要先解決便秘問題
平時飲食也要多補充青菜阿
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

tomatosoup 發表於 2019-5-27 19:32:13 | 顯示全部樓層
我是久久會喝一次優酪乳阿
上次有跟朋友聊到便秘的問題
他說他會去買酵素來吃
但我也嘗試過
會拉得很慘也會肚子痛非常不舒服
所以後來我就不敢再吃酵素了
但是還是都會有便秘
所以會很苦惱該怎麼解決
有一次我姊拿了福寧補順暢配方奶粉回家
看他有晚上跟早上都會泡來喝
就很好奇問他為什麼要喝奶粉
他講了我才知道原來是因為想改善便秘
他說他同事喝了便祕有改善
說是奶粉可以補充鈣質,裡面又含有益生菌跟很多維生素
還有女生最需要的鐵質,他才會買來喝
我聽到他這樣說馬上就問他那喝了會肚子痛或不舒服嗎
他說不會,而且真的開始每天會去廁所報到上大號
聽他這樣講我也開始每天泡來喝了
現在也已經解決便秘的問題囉^^~

回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

benedicite 發表於 2019-5-28 10:50:49 | 顯示全部樓層
喝奶粉改善?我只知道酵素肯定有用
便祕我也都是買酵素
但聽說也不能常常吃
奶粉可以改善便祕我是沒聽過啦
真的有用嗎
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

 樓主| multiple 發表於 2019-5-28 12:33:02 | 顯示全部樓層
不想靠吃藥才會問的阿
如果是平常可以吃的或喝的都好
看到上面有講到吃酵素會肚子痛那我不敢吃耶怕會影響工作
那應該考慮那種有加了易生菌的奶粉看看
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

burgrave 發表於 2019-5-28 13:33:04 | 顯示全部樓層
多喝水啦
可以喝那個波爾水阿
那個郭台X不是有在喝
有錢人喝的水
應該味道不錯(大誤)
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 加入美妝

本版積分規則

小黑屋|手機版|Archiver|美妝IN TALKING

GMT+8, 2019-6-19 09:52 , Processed in 0.049925 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表