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吃太快消化不良

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jojoqq99 發表於 2019-5-13 16:03:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
         

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本帖最後由 jojoqq99 於 2019-5-13 16:36 編輯

因為平時吃東西比較快
加上最近天氣熱了起來導致拉肚子有推薦的胃藥嗎






             
baby0611 發表於 2019-5-16 22:09:10 | 顯示全部樓層
熱天吃東西拉肚子
會不會是有菜壞掉了?  上次很熱的時候
我去吃一家便當店  結果回家吃發現臭掉..真的扯
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benedicite 發表於 2019-5-21 09:22:12 | 顯示全部樓層
我覺得重要的是還是要改變飲食習慣
咀嚼食物一定要確實,好像說最好一口要約咀嚼15到20下,然後用餐時間要把握在30分鐘左右
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