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[知識轉貼] 胎兒的悄悄話 你聽得懂嗎?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-11-29 11:14
  • 簽到天數: 38 天

    [LV.5]常住美妝水水I

    admin 發表於 2019-4-30 09:45:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    其實發育到第3個月,肚子裡寶寶已經開始懂得跟媽媽交流了,不僅如此,寶寶還會踢腿,打嗝呢!那麼,你聽得懂寶寶的暗語麼?
    螢幕快照 2019-04-30 上午9.43.07.jpg

    暗語一:若有若現的胎動
    出現月份:3月
    媽媽感受度:★☆☆☆☆
    暗語解讀:寶寶開始成形啦!
    懷孕前3個月是胚胎能否健康成長的關鍵時期,所以這個時候的媽媽要注意很多禁忌哦,如果安全渡過了前3個月的胚胎快速發育期,寶寶就相對安全許多啦!第10周起,寶寶的完整形狀已經出現了,到第12周寶寶就已經會用腳丫踢媽媽了喲!但許多媽媽還感受不到。
    暗語二:我踢!
    出現月份:4月
    媽媽感受度:★★☆☆☆
    暗語解讀:成形的寶寶開始伸懶腰了喲!
    寶寶發育進入第四個月,已經具有人類的雛形啦,隨著寶寶神經系統的發育,胎兒活動力大幅增加,這個時候寶寶就開始會對外在的聲音變化發生反應啦!所以這個時候媽媽要注意避開太嘈雜的環境哦, 到了16周一些媽媽開始能感受到寶寶在肚子裡的活動啦!更神奇的是,這個時候的寶寶已經學會吸允、吞咽和眨眼的反射動作了!寶寶們可能就開始用自己的動作來告訴媽媽要健康生活,規律作息哦!
    暗語三:頻繁胎動
    出現月份:5~6月起
    媽媽感受度:★★★★☆
    暗語解讀:5、6月寶寶發育最愛伸展拳腳!
    進入17周開始,寶寶就更像一個「人類」,臍帶變得粗壯,18周起開始長滿了胎毛,到了第20個周,幾乎媽媽們都能清晰感受到寶寶的胎動啦!不過每個媽媽的感受不同,有的媽媽說像腸胃蠕動,有的媽媽說像蝴蝶輕拍肚皮。總之,寶寶就是和你互動著告訴你ta在健康又茁壯地成長,從第28周起,孕媽媽就應該開始記錄胎動次數哦。
    螢幕快照 2019-04-30 上午9.43.13.jpg

    暗語四:規律胎動
    出現月份:7月起
    暗語解讀:7月起寶寶會打嗝啦!
    媽媽感受度:★★★★★
    大約從27周開始,許多媽媽開始會經常感受到,每隔數秒就開始有一陣有規律的胎動,你知道嘛,這是寶寶的打嗝反應!現在的寶寶日趨接近出生的胎兒,媽媽們去產檢最好就不要再爬樓梯啦!
    暗語五:光的感應
    出現月份:8月起
    媽媽感受度:★★★★★
    暗語解讀:8個月的寶寶可以感受到光線哦!
    到了8個月的寶寶,眼睫毛和眉毛都已經長全啦!眼皮可以睜開,但還看不到東西,但這時候的寶寶能感受到光的存在啦,所以這個時候媽媽們如果用手電筒逗肚子裡的寶寶,ta會給你奇妙的反應哦!
    暗語六:胎動非常有力
    出現月份:9月後
    媽媽感受度:★★★★★
    暗語解讀:9個月的寶寶想要出去啦!
    比起7個月時,這時的胎動可能會稍微變少,但胎動的力道之大偶爾會讓媽媽覺得有點痛!那是因為媽媽肚子裡的小房間愈來愈擠,這時胎兒可以用的空間很少,但還是想要伸展手腳,因此這時的胎動會非常有力,可能會踢到媽媽的腸子、膀胱或鼠蹊部。媽媽這時也能感覺到寶寶頭和腳的方向。
    螢幕快照 2019-04-30 上午9.43.20.jpg

    聽懂寶寶暗語孕期行動起來
    1、前三個月,守護「不能說的秘密」
    少出門、多休息,夫妻暫時不要行房,如果有出血狀況,應回診檢查。並且應攝取足夠的葉酸,以幫助胎兒中樞神經系統的成長。有孕吐現象時,可儘量食用固體食物,如乾飯或饅頭等,吃進去就留在胃裡,避免像吃稀飯一樣,一想吐,就全都吐出來。
    2、保持均衡飲食
    孕媽媽容易有便秘的困擾,因此,注意攝取足夠的水分與纖維質,同時,也可藉由散步增加腸胃的蠕動,以減少便秘的發生。此時,胎兒的所有養分是靠胎盤供給,所以孕媽媽務必注意做到均衡飲食,如有飲食不均衡的疑慮,可考慮用孕媽媽專用維生素補充不足的養分。另外,此階段易有假性貧血現象,可多吃些補血食物以補充鐵質,如葡萄、排骨湯及牛肉等。
    3、儘量找時間休息
    龐大的肚子讓孕媽媽睡不好,許多孕媽媽到了後期,眼睛常常掛著兩圈「黑輪」去產檢。為了保存體力,孕媽媽應該儘可能爭取休息時間:白天小睡片刻、晚上早一點上床睡覺,或是睡前吃一點富含天然胺基酸的食物,如全麥麵包、乳製品和瘦肉等,其中的色氨酸能幫助穩定神經,讓孕媽媽睡得好。
          
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