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有推薦的保健食品能助睡的嗎

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gigaset 發表於 2019-4-23 11:34:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
         

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之前是偶發性失眠,但最近超頻繁
一直困擾著我,覺得很累
不想吃安眠藥
請問大家有沒有推薦的保健品之類的,可以幫助睡眠?

             
wakemeupmgk 發表於 2019-4-24 10:22:00 | 顯示全部樓層
本帖最後由 wakemeupmgk 於 2019-4-24 10:23 編輯

運動蠻有用的
或是睡前喝個牛奶


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coolman0401 發表於 2019-4-24 14:17:06 | 顯示全部樓層
胜成好眠,最近有買一送一我覺得吃了有比較好睡耶

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