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[產後問題] 是不是作息不正常特別容易變胖啊?

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molecules 發表於 2019-4-1 21:03:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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上個月特別去看我姊
也去看一看我那不到兩歲的小姪子
長得白白胖胖真的是很可愛
但是久沒有看到我姊
還真的是被他身材有點嚇到
記得剛生完的時候確實還肉肉的
但後來有瘦下來了阿
結果有一段時間沒看到後
現在身材又胖回來了
聽我姊說因為現在作息都不正常
主要還是因為要顧小孩的關係
想說作息不正常真的都容易會變胖喔?
那如果恢復正常作息的話
也是會馬上就瘦回來嗎?
      

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amylin0418 發表於 2019-4-3 10:56:16 | 顯示全部樓層
我覺得作息有關係  但我覺得壓力也是主因  
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higher 發表於 2019-4-8 20:02:02 | 顯示全部樓層
我覺得都有可能喔
作息不正常的話
可能也會影響到身體的代謝
跟賀爾蒙分泌的問題
也是有可能因為這樣讓身體變胖
或者是看起來比較水腫
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vertebral 發表於 2019-4-8 22:22:43 | 顯示全部樓層
作息不正常本來就比較容易變胖喔
我之前有段時間也是日夜顛倒
可能那時候也常吃消夜吧
後來不知不覺胖了快四公斤
量體重的真的是快驚呆人了!
後來作息調回來之後
有稍微瘦一點點但還是很胖
是一直到後來開始有在吃SSP-G4轉轉脂吃之後
體重才比較開始有在下降
而且必須說在吃轉轉脂的時候
我並沒有刻意節食或運動喔!
對於體重可以變瘦感到很開心
因為當時是看到有些部落客
或者是展場麻豆的分享
說這個是天然成份的瘦身食品
除了不會對身體有害之外
也可以增加身體的代謝能力和燃燒脂肪
尤其是可以把原本易胖體質
轉換成易瘦體質這一點最吸引我
因為我之前也是容易吃甚麼都胖
但開始有在吃轉轉脂之後
變得吃東西容易有飽足感
也不會隨便吃就隨便胖
我覺得要是作息調回來之後
都還是瘦不下來的話
也可以考慮跟我一樣這樣做喔
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husbandry 發表於 2019-4-10 12:58:31 | 顯示全部樓層
覺得自己坐息還是要想辦法調回來
不然就算你靠外在的方式
就像樓上說的吃瘦身食品
可能瘦身的效果也有限
一定不會比正常作息時來的好
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furniture 發表於 2019-4-10 14:34:42 | 顯示全部樓層
想知道如果本身血壓比較高
但不到高血壓的程度
也可以吃你說的轉轉脂嗎?
不知道這樣會不會對血壓有影響阿
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bouquet 發表於 2019-4-10 15:54:25 | 顯示全部樓層
不知道剛開始吃的話
大概多久會有效果呢??
最近也想要來減肥
所以看到了之後
也有興趣在考慮要不要也吃吃看
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vertebral 發表於 2019-4-10 22:18:59 | 顯示全部樓層
furniture 發表於 2019-4-10 14:34
想知道如果本身血壓比較高
但不到高血壓的程度
也可以吃你說的轉轉脂嗎?



那也要看喔
如果不放心的話
可以在買之前先詢問客服
因為這也是有客服可以讓你去問
不然加line問也好
先確定吃轉轉脂對你不會有影響在買
這樣當然是比較好
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vertebral 發表於 2019-4-10 22:21:16 | 顯示全部樓層
bouquet 發表於 2019-4-10 15:54
不知道剛開始吃的話
大概多久會有效果呢??
最近也想要來減肥



我覺得不太一定喔
因為吃了轉轉脂後
也要看你平常吃東西的食量
還有是否有運動
甚至是平常喝的水夠不夠多
也都會影響到瘦身的速度
如果都能控管好這些的話
這樣配合吃轉轉脂我覺得是事半功倍的
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SunnyRain 發表於 2019-4-13 11:11:05 | 顯示全部樓層
覺得有影響耶
加上帶小孩分秒必爭
吃東西吃很快 睡眠又不足~
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-11-9 09:52
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    sali 發表於 5 天前 | 顯示全部樓層
    生活作息不好,像是熬夜,暴飲暴食,喜歡高熱量的垃圾食物都是長胖的原兇
    我個人是非常注重飲食控制
    早餐就喝個牛奶或者無糖豆漿,再吃個水果,配一片吐司
    中午上班就外食,晚餐一定自己煮
    青菜就燙一燙就好,肉類也盡量用煲湯的,就控制少油少鹽
    主食少攝入
    我在餐後還有在吃中藥食品仕女芭比輔助減重
    里頭的成分有綜合水果酵素和非洲芒果,藤黃果,白腎豆
    可以幫助消脂和消水腫
    因為我個人是下半身比較肥胖,吃三個月線條瘦得蠻明顯
    還不錯用
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