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葉黃素要吃多久對眼睛才有效

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pinkymei 發表於 2019-2-20 15:32:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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我媽看購物台瘋狂買了葉黃素回家吃
請問葉黃素吃多久對眼睛才有效
是當下吃就有感 還是要等一陣子
如果要等 請問要等到多久有效


      

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@白白 發表於 2019-3-11 18:01:39 | 顯示全部樓層
吃葉黃素顧眼睛
至少要6個月 且天天吃才有效
因為要靠身體吸收 所以不太可能馬上見效喔
但是有吃還是有差 因為人體不會製造葉黃素
所以老了很容易退化 現在補充都是為了將來好
市面上超多這種商品的ㄚ!
我最近注意到一個是枸杞葉黃素飲,
想來喝一陣子看看效果
生活中可以多補充深綠色的蔬菜
像菠菜 芥藍 綠花椰菜 都對人體不錯喔

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baby0611 發表於 2019-3-11 21:58:54 | 顯示全部樓層
之前是聽說最少要持續吃一年吧?
當然養成好習慣 別一直盯著電腦 我想應該比吃葉黃素還有效拉><
但有些工作真的沒辦法
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lala4455 發表於 2019-3-13 12:05:30 | 顯示全部樓層
應該是一段時間吧!!至少要1的多月~
我們家也有在吃葉黃素,但我們是用喝的-速視清補養液
全家都有在使用,我自己是喝了1個多月,眼睛的乾澀感真的改善很多
這裡有速視清補養液的介紹,可以看看~點我
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Manzana 發表於 2019-3-15 12:27:16 | 顯示全部樓層
我吃到有感,最快也要1個月而且要天天吃
像速視清補養液,是用喝的,一天一瓶來照顧我的眼睛喔
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blacklife 發表於 2019-3-17 19:46:45 | 顯示全部樓層
覺得有吃真的有差
不過真的要持續吃
眼睛真的好重要喔~~~~
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