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大家平常都怎麼保養身體?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-7-10 10:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    mirako 發表於 2019-1-4 21:35:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    本帖最後由 mirako 於 2019-1-14 19:51 編輯

    到了一個年紀發現覺得身體健康真的很重要啊!!
    除了每天都會要自己喝到一定水量外
    也會強迫自己每周都要去運動3次以上
    還有一個禮拜只能吃一次大餐XDXD
    另外除了吃一些維他命外也會喝仙桃牌通汝飲來調理身體
    讓身體血液循環變好~~氣色看起來也會比較紅潤
    不知道大家平常都怎麼保養身體?
          

    該用戶從未簽到

    啾咪姊 發表於 2019-1-5 23:58:16 | 顯示全部樓層
    我也有喝仙桃牌說
    真的有姣
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    該用戶從未簽到

    TACOCO 發表於 2019-1-6 00:21:13 | 顯示全部樓層
    感覺仙桃牌很厲害耶!
    也想買來試試看了
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  • TA的每日心情
    開心
    2015-4-21 15:03
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    ManLiTang 發表於 2019-1-6 00:44:38 | 顯示全部樓層
    我覺得早睡早起+多喝水就很有差耶
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  • TA的每日心情

    2015-10-6 21:52
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    citvcoffe 發表於 2019-1-6 00:47:38 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 citvcoffe 於 2019-1-14 19:53 編輯

    外在的話我會固定去做醫美
    內在的話除了吃一些保健食品外我還有喝仙桃牌的通汝飲保養
    它們家品牌其實很久了
    加上是依照黃帝內經  
    君臣佐使的古法配製
    我自己開始喝之後覺得氣色好很多,是從體內散出來的那種
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