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[知識轉貼] 寶寶睡覺哼唧、易驚醒,你用對方法了嗎?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-11-29 11:14
  • 簽到天數: 38 天

    [LV.5]常住美妝水水I

    admin 發表於 2019-1-2 09:45:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    問題1:你好 五個月寶寶最近幾天晚上頻繁夜醒 翻來覆去睡不踏實 醒了必須吃奶 怎麼回事?
    問題2:我家寶貝個月了,晚上睡覺醒無數次,怎麼回事?
    問題3:孩子剛出生,白天老打哈欠瞌睡,就是不睡覺,抱著睡覺也不踏實,一放下立馬醒了,只有實在困得不行了才能放下,晚上十點睡覺,早上天剛亮就要起床,中間醒兩次,這是怎麼回事?
    螢幕快照 2019-01-02 上午9.41.04.jpg
    為什麼寶寶抱著睡、放下醒,還總哼哼唧唧:
    類似的問題,每個家長都會有遇到過,每個家的寶寶長得都不一樣,但是寶寶的睡覺表現,卻幾乎都一樣一樣的,這到底怎麼回事呢?
    首先小寶寶的神經系統還沒有發育成熟,寶寶的睡眠周期也和成人不一樣。新生寶寶的淺睡眠的時間比較多。在淺睡期寶寶會有各種活動,『手舞足蹈』是一種肢體的活動,『哼哼唧唧』就是寶寶活動發出的聲音,這是正常生理現象。

    其次,在深、淺睡眠轉換時,也會出現哼唧、使勁、哭鬧等表現。就和我們大人一樣,睡著後夜裡也會出現伸懶腰,滾動身體等表現。尤其是3個月內的小寶寶,很多寶寶20-45分鐘就會轉換一次。隨著寶寶月齡越來越大,這種情況也會好轉。
    螢幕快照 2019-01-02 上午9.41.18.jpg
    另外,三個月前,寶寶會長得很快,體重成倍增長,身長也會比出生時長20%以上。生長的過程中,寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚,都在快速生長,所以需要不斷地伸展來解除生長不適。寶寶出現使勁、抖動雙臂這些現象,都說明了身體發育得很快。

    還有可能是寶寶蓋得厚或穿得多,有點熱,也會是睡不好的原因;或者一次給寶寶吃得太多,寶寶也會表現出這種鬧騰、使勁兒的情況。

    所以媽媽們不用擔心,要學會注意觀察,學會排查,寶寶睡不好到底是什麼原因導致的。
    聽到寶寶有動靜,立即抱起或給奶吃,這樣的做法最常見,但是真的對嗎?
    很多媽媽在聽到寶寶哭鬧後,立即把寶寶抱起來拍一拍或馬上塞奶給寶寶吃,這樣做寶寶是不會哭鬧了,吃上會就又睡著了,但是這樣也容易讓寶寶醒過來。
    如果真的養成習慣,可能以後每次都需要以同樣的方式幫助寶寶重新入睡,這無疑對寶寶和媽媽是都不好的選擇
    媽媽們不必每次都對寶寶的動靜迅速做出反應,應該只有在他真正有需要時才回應他。

    螢幕快照 2019-01-02 上午9.41.26.jpg
    睡覺時哼哼唧唧:
    媽媽發現寶寶有動靜時,最好能先靜下心來仔細觀察寶寶,給出對應的安撫就可以了,不必過於緊張,根據寶寶的情況,可以分一下幾點:
    1.孩子睡覺的時候,蓋的太多或者穿的太厚,也會讓寶寶感覺到非常的不舒服,也會導致發出哼哼唧唧的聲音,所以孩子睡覺的時候儘量選擇輕薄的衣服。

    2.寶寶身體是不是缺鈣,寶寶身體缺鈣,主要針對那些8到10個月的寶寶,如果寶寶身體缺鈣,睡覺時也不老實,要在醫生的指導下,給寶寶及時補鈣。在這個情況下,不要給寶寶斷了母乳,母乳是最好的鈣質來源。

    3.缺乏安全感,剛出生的寶寶,尤其是新生兒,在來到一個陌生環境後,對身邊的一切或多或少都有恐懼感。而缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。
    螢幕快照 2019-01-02 上午9.41.32.jpg
    對於新手爸媽家長來說,完全沒有照顧過這樣一個「難纏」的「小傢伙」,每天被孩子弄得焦頭爛額,其實,多學些育兒常識,就會變得很輕鬆啦,有時間可以多「充充電」,提升父母力!最後也祝小寶貝們,健康快樂的成長!
          
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