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好猶豫要不要喝防彈咖啡

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獅子心 發表於 2018-12-27 10:50:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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有人喝過防彈咖啡嗎?
冬天很多飯局都在約吃鍋、燒烤,碰到朋友生日那種要推也推不掉
已經夠少時間去運動了,這一吃罪惡感超重...
有在喝防彈咖啡的同事建議我喝看看當控制飲食,她說她蠻有感
上網查要打防彈需要先花一筆錢買不少東西....什麼椰子油還mct油….很怕自己是三分鐘熱度買回來不用很浪費
有點想買沖泡包就好,有推薦嗎?我有查到西雅圖有賣

急需實際喝過的心得來讓我下定決心認真喝喝看啊~~

      

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青春練習曲 發表於 2018-12-28 15:50:09 | 顯示全部樓層
我覺得你應該要先建立好一個觀念->不是喝防彈就一定能控制還是達到什麼效果 一定要持續一段時間控制飲食才會成功
不然當然很快會放棄啊!
隨手包拿來當入門款嘗試OK重點是省時很多
西雅圖那個在好市多有試喝到不難喝,跟自己用的味道很像
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-12 14:03
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    neverlands 發表於 2019-1-2 16:11:29 | 顯示全部樓層
    我咖啡蠻愛喝西雅圖那種隨充包
    防彈是最近才出的嗎?想問哪裡買得到~~有興趣想嘗試
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  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-23 13:33
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    跳跳 發表於 2019-1-2 17:44:04 | 顯示全部樓層
    打防彈真的很麻煩
    看過我妹打來喝 光要洗那些東西就昏倒
    有隨身包的話方便很多
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    puddingchen 發表於 2019-1-2 17:54:02 | 顯示全部樓層
    有在生銅飲食的朋友有再喝這種東西耶
    飲食控制好像要很嚴格~
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  • TA的每日心情
    開心
    2015-2-2 19:09
  • 簽到天數: 24 天

    [LV.4]偶爾看看III

    lazybomee 發表於 2019-1-3 15:33:59 | 顯示全部樓層
    怕3分鐘熱度買沖泡包就好了啦!西雅圖的還有防彈奶茶咧~口味很多元XD
    自己用的話要比平常早起還得洗那些器具、機器...
    相信我絕對很快就想放棄
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    蕉蕉兒 發表於 2019-1-6 13:33:44 | 顯示全部樓層
    生酮是一門學問,需要多看書鑽研 還是自己挑選咖啡豆比較好
    其實MCT可以搭配的不只有咖啡 也可以加抹茶或是豆漿一起喝 我是用亞尼活力纖防彈MCT粉
    味道比較不油 蠻好喝的
    記得和防彈飲料不要加糖 也不能吃早餐 我是覺得喝完一杯mct的調飲會飽飽的
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    JaylynnHamptonv 發表於 2019-1-9 23:53:06 來自手機 | 顯示全部樓層
    減肥方式很多,聽說防彈蠻不錯的,但有點嫌麻煩
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    我是包子臉 發表於 2019-1-12 14:45:35 | 顯示全部樓層
    自己打除非真的很有毅力不然光準備東西和清洗毀很想放棄
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    奇妙仙子 發表於 2019-1-14 22:36:31 | 顯示全部樓層
    不知道有這種方法~不過感覺要很有毅力QQ
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    周小桔 發表於 2019-1-15 11:16:52 | 顯示全部樓層
    前天才聽說有人喝防彈咖啡喝到中風
    像高血壓, 高血脂的人就建議不要用
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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-4-17 14:16
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    juju113355 發表於 2019-1-16 12:42:41 | 顯示全部樓層
    我之前也有喝過防彈咖啡,它要空腹10幾個小時才能吃下一餐
    上班真的不方便吃,所以後來就放棄了
    後來我就改成使用SOSOLA草本超纖膠囊,飯後一顆
    再搭配運動不喝含糖飲料,這樣的瘦身效果也是很好的~
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    applewang 發表於 2019-1-18 16:45:42 | 顯示全部樓層
    防彈咖啡不要亂喝捏~~生酮飲食的才需要
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    你的網路閨密 發表於 2019-1-19 10:01:53 | 顯示全部樓層
    最近好像很多人在喝欸
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