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[職場心聲] 上班上到有電腦手

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zsg03954 發表於 2018-11-6 14:14:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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因為工作的關係每天都要跟電腦搏鬥
沒想到今天才剛上班,手就超痛的
本來以為是前幾天運動受傷,但同事說我有可能是得了電腦手
該怎麼辦啊...貼藥布有用嗎?


             
tml23778 發表於 2018-11-6 14:48:46 | 顯示全部樓層
做辦公室難免會痠痛,我自己都會定時起來走一走運動運動
回家時還會用睿新醫電的舒活石按摩手腕或是肩膀!


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JaylynnHamptonv 發表於 2018-11-9 11:41:02 | 顯示全部樓層
維持一定的姿勢太久了
所以還是要定時走走  甩甩手
還有, 能夠的話起身看看遠方對眼睛也是好的
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drumlin 發表於 2019-6-24 08:06:41 | 顯示全部樓層
一段時間就讓手稍微休息一下動一動
起來喝一下水或上個廁所順便讓手放鬆一下也好
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wearelost99 發表於 2019-6-26 21:53:30 | 顯示全部樓層
我覺得貼藥膏還是多少有效
我之前也是還去做了復健
德國辣椒膏好用
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bookshelf 發表於 3 天前 | 顯示全部樓層
可以去買個護腕來帶,看能不能緩解一點痠痛
不過最好還是去給醫生看一下
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