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[知識轉貼] 給孩子吃糖,這七個禁忌不要碰!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-11-29 11:14
  • 簽到天數: 38 天

    [LV.5]常住美妝水水I

    admin 發表於 2018-11-1 09:12:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    甜美的糖果是我們童年時美好的回憶,但很多家長都不知道,孩子吃糖其實有很多禁忌,我們一起來看看:
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    1.孩子皮膚感染,糖應少吃
    葡萄球菌是一種會引起皮膚感染的細菌,血液中的糖分高會導致葡萄球菌大肆繁殖,孩子如果已經存在了皮膚感染,但又過多地攝入糖分,無疑是給葡萄球菌的生長繁殖創造了有利條件,那麼孩子的感染很可能會久治不愈,甚至出現潰爛,經常復發,引發膿包等一些嚴重的現象。

    2.不可過量食用巧克力
    巧克力營養成分非常豐富,但巧克力中的可可會導致大腦皮層興奮,因為其中含有咖啡因。孩子如果能適量食用巧克力,可可對孩子大腦造成的影響並不會特別明顯。但是除此之外巧克力中脂肪的含量也非常可觀,一塊巧克力大約有40%都是脂肪,過量攝入巧克力也就等於過量攝入脂肪,會讓孩子的食慾降低,產生飽腹感,給孩子正常的進食造成嚴重影響。

    3.吃糖不能過多
    糖屬酸性食品,且不含任何鈣質。攝入過多的糖會使人體偏向酸性,機體在進行酸鹼平衡的調節時,需要大量的鈣來參與,所以長此以往孩子體內的鈣質會大量流失,對骨骼的發育會產生一定影響。
    螢幕快照 2018-11-01 上午9.09.38.jpg
    4.睡前不要吃糖
    孩子如果在睡前吃了糖,在沒有刷牙的前提下入睡,很容易引起各種牙齒疾病比如齲齒、牙齒脫鈣等等,對孩子牙齒的發育會產生不利影響。

    5.飯前不要吃糖
    孩子吃了糖再吃飯,此時胃腸道的消化液會因為之前攝入糖分分泌量減少,這樣對孩子的食慾會產生一定影響,長期如此還會使孩子的消化功能受到破壞,導致營養不良,引起各種疾病。

    6.含糖不能過久
    糖果在口中含的時間太長,最容易引發的問題就是口臭,齲齒。
    螢幕快照 2018-11-01 上午9.09.45.jpg
    7.酒心糖、泡泡糖不要多吃
    酒心糖會使孩子的皮膚血管擴張變粗,刺激胃腸粘膜,更會對孩子的咽喉產生不良刺激,過多的食用酒心糖,甚至會引起孩子精神萎靡,昏睡不醒,四肢無力。

    泡泡糖製作材料較為複雜,其中能夠使泡泡糖起泡泡的磷酸二苯——辛酯還帶有微毒性,每天攝入400毫克就可使人產生中毒反應,而現在大多數的泡泡糖中,每一塊就含有350毫克的辛酯,試想一下,怎麼敢給孩子多吃泡泡糖呢?
    超市貨架上各種各樣的糖果對孩子來說確實很有吸引力,但是多吃糖果的危害我們已經一目了然,家長一定要注意給孩子控制好糖果的攝入量,避免讓這種甜蜜的零食成了孩子健康的殺手。
          
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