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[生活疑問&資訊] 家人有糖尿病而改吃糙米 但總覺得不好吃

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  • TA的每日心情
    無聊
    2015-6-29 17:37
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    rongfjo5 發表於 2018-8-2 11:26:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    上個月我爸檢查出糖尿病
    我媽開始嚴格控制他飲食
    全家也跟著改吃糙米飯、五穀飯
    可是每餐都覺得咬得好累啊 飯口感超硬
    水加多一點下去煮也沒改善
    好像沒吸進米裡 只是整鍋變得濕濕黏黏
    想問有什麼辦法可以讓糙米、五穀米變好吃的方法?

          
  • TA的每日心情
    開心
    2015-6-1 15:50
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    zhenghnp96 發表於 2018-8-2 16:43:28 | 顯示全部樓層
    你可以換個IH電子鍋,我家用鍋寶的煮糙米飯挺好吃,

    活性糙米功能很厲害,邊煮邊促進發芽,

    煮出來連我阿嬤也覺得好吃,不會嫌太硬,

    而且糙米飯吃起來也很香甜,不特別浸泡糙米,

    煮飯的時候選擇糙米飯功能就好,

    另外也可以選五穀飯、五穀粥都可以~多一點變化才不會吃膩
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  • TA的每日心情
    無聊
    2015-6-1 16:25
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    xiangl95 發表於 2018-8-3 15:34:34 | 顯示全部樓層
    我自己煮糙米飯,煮之前先泡半小時,煮好電鍋跳起來,
    都還會再悶15分鐘...要調鬧鐘提醒自己^^"
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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-29 13:44
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    lianwb76 發表於 2018-8-6 12:14:26 | 顯示全部樓層
    IH電子鍋很無敵啊!!

    下廚新手用得很順,選糙米飯模式煮就OK~

    很方便不用悶口感就蠻Q嫩,而且粒粒分明都有熟透,我們家也買鍋寶,CP值很高
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  • TA的每日心情
    開心
    2015-6-2 15:25
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    jiniif27 發表於 2018-8-7 15:36:12 | 顯示全部樓層
    我是網路買鍋寶IH電子鍋 第一次煮白飯覺得米飯真的能飽滿Q彈@@
    後來試著煮糙米飯也很成功 不會像以前吃起來硬硬不好咬
    或許可以試試換一個煮飯鍋喔
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-29 14:31
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    xuanavn9 發表於 2018-8-8 11:59:04 | 顯示全部樓層
    糖尿病要好好照顧耶!!全家陪著爸爸吃他應該就不會覺得飲食控制很難受了
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