彩妝保養品討論區-美妝IN TALKING

 找回密碼
 加入美妝
查看: 321|回復: 16

有人沒有運動但瘦很快的嗎?

[複製鏈接]

該用戶從未簽到

glacier 發表於 2018-7-18 11:48:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

馬上加入美妝IN TALKING 可以看到更多美資訊喔

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?加入美妝

x


想知道有沒有人在減肥的時候
都沒有做任何的運動
只是單純依靠節食少吃東西
讓自己很快的瘦下來嗎???
因為我實在是很不喜歡運動
尤其現在的天氣有夠熱
覺得隨便動一下就要大噴汗
身體會黏黏的很不舒服
所以即便聽人家說減肥就是要少吃多動
但我真的動不太起來阿
想要試試看少吃來減肥就好
只是不曉得單純少吃可以減到什麼程度
有點想來挑戰看看
      

該用戶從未簽到

furniture 發表於 2018-7-18 13:05:58 | 顯示全部樓層
覺得只靠吃的話要瘦下來是可以
但應該沒有那麼快耶!
除非你真的是到了絕食的程度
但那樣又對身體很不好
可以的話還是運動一下比較好
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

chocice 發表於 2018-7-18 16:59:47 | 顯示全部樓層
感覺應該不太可能喔
除非會變魔術把身上的脂肪都變不見了
不然只是靠少吃要能夠快速減肥我覺得很難耶
我自己雖然也不太愛運動
但想說都要好好減肥了
有時候吃飽飯還是會出去外面走一走
當然平常早中餐正常吃但晚餐就很少吃或吃少一點
目前是還有搭配瘦身食品SSP-G4轉轉脂在吃
因為那時候有看到這個裡面都是天然的成分
吃了不會對身體有不好的負作用
才想說那買來吃看看可不可以瘦得更容易一些
像我已經吃了有一個半月的時間
感覺前三個禮拜體重就是穩穩地往下降
沒有說一下子就掉了好幾公斤
因為這時候我看他說明是說把身體的脂肪
由原本的白色脂肪轉成棕色脂肪
同時也是在改變你的體質變成易瘦體質
會增加身體的代謝幫助脂肪的燃燒
而且吃這個的同時每天也會喝到2500cc的水
我覺得多喝水對身體也很好喔
感覺這樣有運動加上飲食控制
還有吃來源安全的瘦身食品
才有辦法更順利的達到自己的瘦身目標喔!
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

basinful 發表於 2018-7-18 22:09:24 | 顯示全部樓層
如果都不太需要運動
只單純少吃跟吃你說的轉轉脂
就可以讓自己瘦下來
而且是沒有副作用的話
那我也想要吃
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

Ahero 發表於 2018-7-19 10:14:00 | 顯示全部樓層
吃這個可以變成易受體質喔
不曉得體質轉變了之後
是之後都能夠維持易瘦的體質嗎
如果是的話那也太猛了
我就超想要變成那樣的體質
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

lnblue 發表於 2018-7-19 12:08:55 | 顯示全部樓層
我覺得還要運動吧
想想看
如果單靠節食跟吃減肥食品就瘦很多
那要是再加上運動的話
可能真的瞬間就達到瘦身目標了
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

 樓主| glacier 發表於 2018-7-19 13:40:32 | 顯示全部樓層
是不是都一定要喝到那麼多的水啊?
因為我平常也會喝水但沒有辦法喝到兩千多耶
可能有個一公升多就不錯了
是不是水喝得太少會影響到效果啊?
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

chocice 發表於 2018-7-19 15:36:36 | 顯示全部樓層
我也不曉得耶
可是他是建議你最好喝到這麼多
我覺得就照他上面說的做吧
畢竟多喝水本來就對身體也好
而且也想說按照他說明的吃
盡量讓效果發揮到最好啊
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

嘉禮樂 發表於 2018-7-23 17:32:57 | 顯示全部樓層
朋友介紹我閃瘦酶控要素組合
他自己也是用閃瘦,完全沒運動和挨餓
健康瘦15公斤, 我用兩個月瘦八公斤,
我們也都沒復胖。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

喬寶媚 發表於 2018-7-24 14:03:53 | 顯示全部樓層
想瘦身,卻不喜歡運動、不喜歡青菜、不喜歡喝水,
當立志認真瘦身後,用小黃瓜減肥法,以及晴林孫辣木葉片,
為了代謝脂肪,含糖飲料也通通改成小黃瓜檸檬水,
最大的收穫除了體重減了11.5公斤,下半身瘦很多,
水腫也沒有,現在可以穿S號的褲子,莫名驕傲。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

璀閃 發表於 2018-7-25 18:12:19 | 顯示全部樓層
工作又忙又累,有休息睡覺時間就很慶幸了,每天工作絕對是超過12小時以上,
也沒所謂的周休二日。因此常常把握時間能躺就躺,吃飽後就覺得累想休息,
常常吃飽就躺。體重也因為這樣變胖,但已經累到極致,
沒有辦法運動或是自己烹煮少油食物,很累就想靠吃來滿足,
這樣的我利用瘦閃瘦酶控要素組合,一開始為了改善排便困擾,
但吃2~3個月間,明顯變瘦,一量體重減7公斤,雖然我都還是照樣吃飽躺,
飲食輕微改不太多調味的,加上有喝水,輕鬆的瘦身。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

於香 發表於 2018-7-26 18:43:35 | 顯示全部樓層
不敢相信我的體重在使用閃瘦酶,前後差了10公斤。
大腿稍微有縫隙,厚厚的雙下巴也小幅度變薄,
雙眼皮變得明顯,褲子變好鬆哇!
目標還差18公斤,還沒正式脫離胖妹圈,
正在減肥的水水們一起互相加油勉勵吧!
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

熱到FaDo 發表於 2018-7-27 18:26:34 | 顯示全部樓層
多少還是要運動吧?我是靠飲食+去World Gym運動
雖然瘦不快,但至少不會復胖,而且很健康
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

葒阿希 發表於 2018-8-2 15:26:40 | 顯示全部樓層
運動才能長久維持,剛開始我也不喜歡,最後愛上流汗的感覺。
我自己是利用半年的時間從78公斤減到66公斤,當下對自己充滿信心,
要瘦到53應該不難,我會跑步或是跳繩,忙碌時用TABATA來運動鍛鍊,
皇天應該要不負苦心人,雖然家裡都是易胖體質,弟弟健身身材還是非常健美,
體重停在66公斤,4個月來無論做什麼都停滯不動,弟弟的女友喝過閃瘦酶控要素組合,
她說不錯,對排便與代謝有幫助,我試過才推薦,目前體重已來到51。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

該用戶從未簽到

喔西日 發表於 2018-8-2 17:27:33 | 顯示全部樓層
別人介紹我吃減肥藥,一小包一小包的像感冒藥似的,拆開更像感冒藥,
四五顆五顏六色的藥丸,吃過的下場是每天拉肚子,肚子又痛得要死。
代餐也試、晚餐不吃也試,沒瘦下來,慘兮兮!很絕望,
並且再也不相信朋友介紹的減肥藥,結果又被洗去買晴林孫辣木葉片,
價錢也不是太便宜,可是看在不會拉得半死分上,
2個月瘦10公斤,總算沒白花錢更沒受罪。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 加入美妝

本版積分規則

小黑屋|手機版|Archiver|美妝IN TALKING

GMT+8, 2018-10-18 15:50 , Processed in 0.078957 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表