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[問題討論] 如何快速減重穿下美美的禮服

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燕麥撲滿臉 發表於 2017-11-6 15:43:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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因為想要減肥了爬了很多部落客、藝人的減重路程,跟攝取食物還有運動的方法,
由於姊妹下個月結婚,希望可以姊妹的婚禮上穿的美美的,
想趕快減肥穿上美美的禮服裡,
除了減少食量、加大運動量之外,
還有什麼方法可以快速減重>"<
因為我真的只剩下1個月,
但現在又碰到減肥停滯期,
實在不知道該如何做才能達到自己想要在1個月內瘦下5公斤的夢,
有查到ivenor愛享瘦的塑崩錠的保健食品,
因為剛好有看到FB的上傳照片跟金句活動拿iphone 8 plus和關島雙人來回機票,
看到活動獎品還滿吸引人的,
但不知道吃的效果怎麼樣~
有人吃過嗎?  


或是有沒有推薦的快速瘦身方式!?
             
caroleasyso 發表於 2017-11-14 09:41:55 | 顯示全部樓層
您好,想要健康減重瘦身,除了運動、飲食調整、飲水足量、睡眠充足之外,可以多一項選擇唷!最近在中國醫院東區分院有曲線管理中心,是透過儀器非侵入性的方式幫助身體脂肪減少,這是屬於一種被動式運動,而且可以針對自己想雕塑的部分進行脂肪消除,約2週8次的課程平均可瘦腰圍3-5公分!有朋友在那裡成功又健康的減肥,有興趣可以都可以去他們院內參考看看,或是打電話0426333543也有諮詢服務唷
Katelee 發表於 2017-12-8 18:19:38 | 顯示全部樓層
改善飲食習慣
太快速的方式很容易復胖
三餐還是要正常吃,可以減量
再加上運動,線條好看比較重要
如果想試試看輔助食品,可以考慮動動膠囊喔
我覺得他不會有副作用,體脂肪也有下降
但不能因為吃了輔助食品就暴飲暴食啦XD
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