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[孕婦孕事] 孕媽咪們都怎麼補鈣?

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-12-2 13:33
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    歆歆噗哈哈 發表於 2017-8-18 17:52:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    都說孕期補鈣很重要
    之前都是靠香蕉跟牛奶補充
    但最近抽筋的頻率變高,有考慮要買補鈣的營養品來吃
    google了一下才發現選擇超多的
    想說來問問媽咪們都是怎麼補鈣的~~
    鈣片、鈣粉還是液態鈣,哪種比較好吸收啊?
             

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    kkaaiiii 發表於 2017-8-20 16:43:57 | 顯示全部樓層
    鈣片,其他的味道都太重吞不下去
    也會吃芝麻醬+牛奶補充鈣

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    fantasticbaby 發表於 2017-8-22 17:46:41 | 顯示全部樓層
    好吸收的話應該是挑螯合鈣
    可以試試看BHK'S他們家的
    https://www.bhks.com.tw/product/detail/72233
    之前朋友懷孕有送給他吃,他說還滿不錯的

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    kimberly99 發表於 2017-8-23 14:06:34 | 顯示全部樓層
    我是吃螯合鈣片~也是吃BHK'S家的,其他的吃了會便秘...
  • TA的每日心情
    慵懶
    2017-8-22 16:45
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    熊熊橄欖 發表於 2017-8-24 09:37:30 | 顯示全部樓層
    鈣粉+牛奶~
    其實吃甚麼應該是看個人能接受的程度啦~
    不過買之前可以問一下產檢的醫生看適不適合自己

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    immortal 發表於 2017-8-25 10:39:43 | 顯示全部樓層
    螯合鈣蠻新奇的
    不過吃香蕉還會容易抽筋感覺真的有點嚴重@@

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    nomatterwhat 發表於 2017-8-25 23:01:08 | 顯示全部樓層
    吃螯合鈣阿~
    之前家裡孕婦也是吃BHK'S的螯合鈣喔~
    牛奶、螯合鈣,香蕉都可以試看看

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    evaqueen 發表於 2017-8-27 15:41:01 | 顯示全部樓層
    我之前有吃過鈣粉 效果還不錯

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    aaron9338 發表於 2017-8-28 13:39:40 | 顯示全部樓層
    新寶納多
    珍珠粉
    鈣片(產檢時可以請醫生開)

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    水噹噹 發表於 2017-8-30 14:09:57 | 顯示全部樓層
    建議補充螯合鈣,對孕婦很好唷

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    輕鬆小品 發表於 2017-9-2 18:01:54 | 顯示全部樓層
    孕婦建議吃天然的鈣片
    我自己都是吃這款【DR.HEALTH 高登鈣】
    這個成分是天然的海藻鈣、酪蛋白及維生素D3
    對孕婦來說吸收比較好,推薦給妳
    https://slim.sobody88.com/product/detail/83

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    chrisjin 發表於 2017-9-2 18:41:25 | 顯示全部樓層
    BHK'S他們家似乎有許多種補充品,我同事桌上就都是可能很厲害吧?可以去看看瞜

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    隨風縹緲 發表於 2017-9-10 17:50:03 | 顯示全部樓層
    網路上最多人推薦的鈣片>>http://only.longtall99.com
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