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[知識轉貼] (分享)助孕泡腳~艾草暖宮

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-10 08:53
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    世蓉 發表於 2017-5-19 15:45:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    其實泡腳這件事~真的比運動輕鬆很多
    不過我自己覺得運動的效果還是比較好
    所以才一直沒有些這篇
    再加上我都是自己去買艾草,自己煮,自己泡,所以效果的部分
    我只能分享心得
    就是舒服、舒爽,冬天泡很爽這樣
    至於想懷孕改善手腳冰冷的部分,我覺得運動效果比較好
    我自己都是運動完泡腳,有助舒緩運動的肌肉酸痛,會比較舒服

    #這種艾草,一般草藥店都有賣
    不過這是我同事給我的...天然的最好...哈哈哈
    文章來源如何懷孕/艾草泡腳/暖宮助孕


    #煮開之後熄火放涼,就可以入塑膠瓶了


    #因為我買的泡腳機,是可以加熱的
    所以我要再泡的時候,就會直接用加熱的方式
    不會在煮過囉

    #煮過的艾草就可以包一包丟掉~



    暖宮助孕泡艾草時~請注意
    艾草泡腳每週的次數不宜過多,一星期2~3次就好。
    泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水。
    準備懷孕調理時,不吃寒涼的食物,多注意休息。
    熱水的溫度不能太高,在40°~50°左右就可以了。
    飯後半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時後或是睡覺前泡腳。
    空腹的時候不能泡腳。

    暖宮助孕泡艾草時~中醫建議
    最好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失。泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些,最好可以比平時穿的厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

    除了想懷孕可以泡艾草之外,其實也滿多人是想改善感冒或是手腳冰冷
    下面分享 艾草泡腳的多種方法:
    1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
    2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
    3.艾草浴包加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
    4.艾草浴包加鹽可治上焦有火,經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。



    繼續閱讀:整理常見泡腳中藥






             
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