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易胖體質有什麼方法可以快速瘦下來的?

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冊隱之心 發表於 2016-6-13 13:36:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
         

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家族本身基因是易胖體質,不小心吃得太多體重就又上升了
之前有試過節食的方法,但是復胖很快啊!!
有沒有什麼方法可以讓我快速瘦下來又不會復胖的呢?

             
奶濃茶 發表於 2016-7-26 12:08:20 | 顯示全部樓層
易胖體質真的只能靠做運動
我也是這樣, 吃一點就胖
但現在是固定一個禮拜去2天worldgym
體型有比較能控制
Candida 發表於 2016-7-30 23:45:03 | 顯示全部樓層
我覺得可以從健身還有飲食改變體質
除了飲食也可以搭配運動健身
自己覺得有固定運動比較不會復胖~如果不知道如何調整
可以去WORLDGYM,自己也有參加
ladyga 發表於 2016-8-2 14:31:19 | 顯示全部樓層
平常就要多多運動啦!~
最好不要吃消夜跟零食還有喝飲料~~
我是還會在睡前搭配食品超燃素
http://www.sobody88.com/product/detail/270
可以幫助代謝,這樣減肥的效果也比較明顯有效
水晶吊燈 發表於 2016-8-11 10:00:00 | 顯示全部樓層
分享我自己的減肥小小心得及方法
我減肥喜歡搭配超燃素+速燃代謝膠囊+卡尼酸左旋肉鹼這組套餐
不只幫助身體加強代謝燃脂的功效,讓我瘦身變的很輕鬆
所以我去年夏天就瘦了15公斤,而且體脂肪更降了6%
內外都瘦下來了,身形也變得更有曲線更輕盈
有興趣的話可以到S美人窈窕網的官網逛逛哦
http://www.sobody88.com/product/detail/358
也有專業的客服諮詢專線0800-868-699
水映璄 發表於 2016-8-16 09:44:20 | 顯示全部樓層
建議你跟我一樣使用階梯式減肥法幫助瘦身!
階梯式減肥法是讓身體漸進式的瘦下來,不是突然爆瘦
是很健康的一種方減肥方式,而且瘦下來後不容易復胖
像我飲食控制搭配階梯式減肥法總共讓我瘦了36公斤
階梯式瘦身法是藝人朋友們最愛的酵素減肥方法
不傷身體還能調整體質,加強身體代謝燃燒體脂
也是專業營養師們指名推薦時下最健康的減重方法
快點擊網址讓肥胖永遠停留在過去式吧!!
http://sola.slim333.com
caroleasyso 發表於 2018-2-1 15:01:33 | 顯示全部樓層
對付局部肥胖,推薦給醫療級L320理療機,它是利用脈衝調製中頻設計原理,刺激神經肌肉產生收縮,促進脂肪脢來瓦解脂肪,做40分鐘,等同於消耗150下仰臥起坐的熱量,所以不管是用來瘦大小腿,甚至是討人厭的小腹,都是很有效又安全的喔!我是親身體驗過才跟你分享的唷~免費體驗專線0426333543
loveingwho1106 發表於 2018-2-2 14:25:01 | 顯示全部樓層
可以去做中醫埋線瘦身
我之前有親戚去花蓮松裕堂讓醫生調理生體之後
把肥胖的腰跟蝴蝶袖埋線,配合醫生建議的食物跟作息
健康的瘦下來,而且到現在2年都沒有胖回去
親戚那時後是先留言諮詢,你可以考慮看看



羅麗媚捐 發表於 2018-5-11 14:00:38 | 顯示全部樓層
易胖又貪吃的我,享受美食又想要有美美的身材,
不過經常在不知不覺中體重突然上升不少,
貪吃到胖了後悔, 為了穠纖合度的身材,
減肥之路上嘗試不少,中西醫、運動、代餐各式各樣的方法,
可是效果都不是很好 ,最後經朋友推薦吃了閃show(瘦)酶控要素組合,
降低食慾,吃東西容易有節制易有飽足感,排便也變正常,一年多下來,
剪了8KG,而且都沒有復胖。
麥喃喃 發表於 2018-5-16 16:24:44 | 顯示全部樓層
雖然我一直都胖胖的,但我從來都不覺得有什麼,
ˊˊ直到適婚年齡,媽媽阿姨幫我安排相親,卻都是因為身材問題,
被對方嘲諷嫌棄,對方外表也不是太優,還有立場說對我身材不滿,
我才下定決心要減肥。不知道我是否因為天生肥胖,要減肥真的不太容易,
花了不少錢雕塑,買教練課程,吃代餐,還是胖。
看了廣告推薦才試閃show減重健康食品,搭配持續的運動、少吃油炸不喝飲料,
體重從76KG減到了53KG,讓我認識現在的男友,不用再被逼著相親,
不過瘦下來很不容易,維持真的要特別用心。
布不瑪 發表於 2018-5-28 16:31:16 | 顯示全部樓層
我吃了半年多的晴林孫辣木葉片,前三個月體重沒下降,但肚子卻有變小,
原本很想放棄,但想想以前吃的減肥產品瘦很快也胖很快,
好險我沒放棄,第三個月開始每個月都瘦4~5公斤,前後共瘦了13公斤,
瘦身成功沒復胖,飲食時習慣我還是要多加注意,反反覆覆的變胖減肥對身體不好,
減肥又會變得又累又難。
茉希蒂 發表於 2018-5-28 16:50:59 | 顯示全部樓層
我的妹妹也是易胖體質,但是偏偏他的工作又是展場SHOW GIRL,
看他外出吃了東西又催吐,在家都不敢吃東西,體重也是很容易忽胖忽瘦,
我推薦他早晚飯前喝閃瘦酶控要素組合,幫助代謝,現在他體重控制很好,
不用再催吐、節食了。
鄒蓮田 發表於 2018-6-11 14:41:06 | 顯示全部樓層
因為少吃跟運動近一年,體重停滯有點久了,才想說用輔助食品,
吃過一些,其中有沒感覺瘦的,還有狂拉肚子 痛得要暈過去,
嚴重影響工作日常。嘗試那麼多還沒放棄真佩服我,(真的是要瘦不要命)
從朋友介紹耳根軟購買了閃show酶控要素組合,飯前喝一包,也順便多喝水,
食慾下降外,體重也有下降耶!
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西蒙脹 發表於 2018-6-21 17:29:18 | 顯示全部樓層
除了靠減重產品,我弟弟是搭配晴林孫辣木葉片跟一個禮拜跑步或騎單車5天,
一年前他的體重高達98公斤,因此30好幾一直都是單身,但我跟媽媽很替他著急
希望他能趕快定下來,相親也常因為體重碰壁,最後我遊說他試看看晴林孫辣木葉片,
我同事吃過效果還可以,不斷鼓勵他,剛開始陪他運動,到現在會自主運動,食物上我
也請媽媽多煮一些少油少鹽的,1年下來他減了27公斤。
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慶豐冰板 發表於 2018-6-21 18:01:05 | 顯示全部樓層
原本靠晴林孫辣木葉片成功瘦了11公斤,也停用半年一直沒復胖,
沒想到五月份跟六月份聚餐太多,天氣太熱冰淇淋好吃,粽子更是好吃,
不知不覺就長胖了5公斤,只好控制飲食再來個辣木葉調理,好險2個禮拜下來,
瘦了3公斤,晴林孫辣木葉片對我真是減重跟調理的好幫手。
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