彩妝保養品討論區-美妝IN TALKING

 找回密碼
 加入美妝
查看: 283|回復: 4

[生活疑問&資訊] 舌苔太多代表...?從舌頭的各種徵兆看健康

[複製鏈接]
  • TA的每日心情
    無聊
    2014-11-29 11:14
  • 簽到天數: 38 天

    [LV.5]常住美妝水水I

    admin 發表於 2014-12-29 09:19:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

    馬上加入美妝IN TALKING 可以看到更多美資訊喔

    您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?加入美妝

    x
    1.png
    Source:tongue-health-warnings-womenshealthmag

    身體某部位搔癢、疼痛、總是精神不佳...種種跡象提醒我們的健康正在亮紅燈。為了健康著想,一定要多多注意這些身體給你的訊號,好提早預防可能非常嚴重的慢性疾病、或及時發現健康問題。不過如果你個性比較遲鈍,不會去注意到小問題呢?請伸出你的舌頭來、再拿出一面鏡子,今天我們就要教你怎麼從舌頭的外觀,去判斷自己的健康狀況喔!

    平滑、蒼白的外觀
    2.png
    我們的舌頭正常的情況下應該要能明顯看出粗糙、皺皺的模樣,如果你發現自己的舌頭特別光滑、又加上有點蒼白,那很有可能是維生素B12*或鐵不足喔。

    *促進紅血球的形成和再生、預防貧血,可透過食用動物內臟、紅肉、奶酪類來補充。

    黑毛舌症狀
    3.png
    舌背上出現黑黑的污漬、甚至有毛髮開始孳生,「黑毛舌」症狀通常代表著口腔衛生不良、真菌感染,好發於老年人或吸菸者,當你出現這樣的症狀時,除了要密切注意口腔衛生,也請盡快求醫

    舌頭腫大
    4.png
    覺得舌頭看起來好像比平常還要大一點,而且能明顯感受到腫脹感,這很有可能是甲狀腺機能不足的徵狀,甲狀腺激素*分泌過少,使你的新陳代謝變慢、精神不佳

    *可透過補充含碘食物(乳製品、魚肉類)改善甲狀腺激素低下的症狀

    舌頭龜裂
    5.png
    舌頭呈現龜裂、稍微裂開的外觀,很有可能是因為新陳代謝失常導致!

    舌苔過多導致的白色外觀
    6.png
    舌苔白厚是真菌感染導致,意味著你的生活或飲食習慣巨變,使平常在你口腔中抑制真菌生長的其他細菌不高興而罷工,這時候可以檢討一下自己是不是作息不良、或是吃太多不營養的食物

    口潰瘍瘡
    7.png
    即是平常我們覺得「火氣大」時長出來的小水泡,吃東西或是吞口水都超痛!而這種症狀通常伴隨壓力、或是吃太多辛辣食物、感冒而生,當你長出小水泡,代表是時候更愛護自己的健康一點了。

    千萬不要因為覺得沒甚麼,就忽略身體出現的一些危機訊號,有時候小毛病累積久了,可是會變成嚴重的慢性病啊!


    本篇文章摘取自網路,如有不適當或對文章出處有疑慮,請來信與我們告知。
          
  • TA的每日心情
    開心
    2015-12-13 16:59
  • 簽到天數: 41 天

    [LV.5]常住美妝水水I

    merger11 發表於 2015-1-5 11:03:51 | 顯示全部樓層
    測試過如果睡眠不足及吃口味較重的食物第二天舌苔比較厚及顏色深, 改變生活習慣會正常

    該用戶從未簽到

    babybeau 發表於 2015-1-5 23:37:41 | 顯示全部樓層
    好像都說有舌苔就快感冒的樣子

    該用戶從未簽到

    空空頭 發表於 2018-8-8 19:30:36 | 顯示全部樓層
    刷牙的時候發現,舌頭中間有裂紋,舌頭邊緣有鋸齒狀,
    白白滿滿的舌苔。怎麼刷都刷不掉,給老媽看他說我上火,
    火氣大,喝了不少涼茶,嗓子還是不舒服,口內乾苦。
    友人推薦我喝眾溼淨排濕茶,他們一家都有飲用調理的習慣,
    喝一個禮拜,舌苔變少,嘴巴不會苦苦的。
    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    該用戶從未簽到

    一只透明yaya 發表於 2018-12-29 17:07:49 | 顯示全部樓層
    我平常作息就是不正常...舌苔滿明顯的,真的覺得要好好來調整一下,謝謝分享,這章還蠻多知識可以學得~
    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 加入美妝

    本版積分規則

    小黑屋|手機版|Archiver|美妝IN TALKING

    GMT+8, 2019-3-23 14:17 , Processed in 0.362364 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表