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[職場心聲] 晚上睡不好我都喝利口樂藍罐晚安茶~

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girl555 發表於 2014-5-29 14:14:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
         

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水水們睡不著的話會喝一些花草茶或是熱牛奶幫助睡眠嗎?
跟大家分享一下我最近的睡前新歡>///<
我最近買了利口樂的天然草本晚安茶,喝起來是香草味+花香味
蠻適合睡前喝的~因為它不會太甜,算清爽型
(我喝過那種太甜的早上起床嘴巴很乾口也會很渴><)
而且有薰衣草的成分,可以舒緩壓力跟安定神經喔~蠻不錯的
有在喝花茶習慣的可以去賣場買來試試~

             
sayhichu 發表於 2014-5-29 16:52:17 | 顯示全部樓層
感謝水水分享~
我自己是有睡前會點薰衣草精油
雖然香香的很舒服 但成本真的蠻高的…
找時間去買水水推薦的利口樂晚安茶來試試:)

basket 發表於 2014-5-31 19:36:15 | 顯示全部樓層
我之前會泡牛奶 不過最近減肥怕胖就沒喝了
水水說的利口樂有熱量或是過甜的問題嗎?很怕睡前一喝隔天水腫
我只有吃過利口樂喉糖…不甜
茶的話就不知道如何呢?
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