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容易疲勞、水腫,有辦法可以解決嗎?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-3 18:05
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    girl555 發表於 2013-9-9 19:06:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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    最近容易疲勞、水腫,可能是太常熬夜的關係,因為剛上研究所需要看的報告很多,又沒有辦法說想睡就可以睡...該怎麼辦呢?
          
  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-10-27 23:39
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    basket 發表於 2013-9-9 23:30:22 | 顯示全部樓層
    會水腫是跟新陳代謝有關係唷,可以的話多補充維生素B1!
    對消水腫會有幫助~
  • TA的每日心情
    開心
    2015-8-24 15:08
  • 簽到天數: 13 天

    [LV.3]偶爾看看II

    mpmpsmom 發表於 2013-9-10 00:08:34 | 顯示全部樓層
    可以考慮綜合維他命啊!
    可以補充到平常沒有攝取到的營養
    這樣就會比較有精神~
    裡面也有含樓上說的維生素 B1哦!
  • TA的每日心情

    2013-9-24 17:42
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    奶油魷魚絲 發表於 2013-9-11 10:26:28 | 顯示全部樓層
    我自己疲勞的話是吃善存來補充體力的!

    該用戶從未簽到

    davina 發表於 2013-10-17 21:28:57 | 顯示全部樓層
    試試看綜合維他命?感覺各種維生素都能補到!

    該用戶從未簽到

    uloveme 發表於 2013-10-19 23:07:25 | 顯示全部樓層
    我也是很容易疲勞....
    同事都建議我吃綜合維他命喔

    該用戶從未簽到

    karori 發表於 2013-10-22 01:20:39 | 顯示全部樓層
    當然是晚上不喝水 消水腫阿 或者可以抬抬腿
  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-25 00:29
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    thy 發表於 2013-10-23 01:19:40 | 顯示全部樓層
    我覺得B群真的不錯~
  • TA的每日心情
    開心
    2015-4-6 05:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    小恩恩 發表於 2013-10-25 17:10:02 | 顯示全部樓層
    b群真的有用嗎?是什麼牌子都可以嗎?
  • TA的每日心情

    2014-9-6 15:31
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    deayleqchr 發表於 2013-11-2 13:59:28 | 顯示全部樓層
    B群都差不多啦!
    容易疲勞或是難以集中精神的話
    可以到藥局問循利寧 它主要是幫助末梢血液循環
    能讓你的腦袋清醒很多 血管不容易堵塞
    也許覺得沒什麼 但血液可說是影響身體的重要一環
  • TA的每日心情

    2013-11-11 19:09
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    娃兒小天使 發表於 2013-11-11 19:09:34 | 顯示全部樓層
    我覺得可以吃吃看kgcheck的甦齡精萃搭配淨化錠
    淨化錠是用來消水種的
    我之前小腿跟臉很容易水腫 吃了之後改善很多
    而且甦齡精萃是抗老型的保健食品
    長期吃可以幫助修護身體機能
    連對改善體力跟精神狀況都有效

    該用戶從未簽到

    安室美美 發表於 2018-7-6 16:43:30 | 顯示全部樓層
    我不愛喝水,每天2杯咖啡提神,一到下午小腿就開始腫脹,
    生理期前水腫還會更嚴重,身體越來越疲倦,後來才知道要喝水,
    才不容易水腫,改喝溫開水,不喝冷飲,用茶飲調理身體,
    我愛牛蒡茶、玉米鬚茶、眾濕淨漢方茶,越喝身體越輕盈。
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    鴨子陳而 發表於 2018-7-13 16:21:07 | 顯示全部樓層
    知道濕氣重的症狀有頭重重、容易疲勞外,胃口變差、
    四肢涼、排便稀,我原本是用薑茶袪寒化濕,
    經常來往國外出差,不方便熬煮,才尋找替代方式,
    有人討論眾濕淨引起我興趣,瞭解過後,
    沖泡攜帶都方便,訂購2組,盡快讓我身體恢復正常。
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    瑜於 發表於 2018-7-16 16:45:09 | 顯示全部樓層
    鴨子陳而 發表於 2018-7-13 16:21
    知道濕氣重的症狀有頭重重、容易疲勞外,胃口變差、
    四肢涼、排便稀,我原本是用薑茶袪寒化濕,
    經常來往國 ...

    腿部臃腫,輕壓無法彈回整個深陷!!
    發現自己水腫真嚴重,平常口味清淡,
    愛喝咖啡跟茶,愛吃冰的,
    但也沒很常吃,想方設法改善,
    試過泡澡喝薏仁水利尿,作用不大,
    看了眾濕淨介紹,感覺很神奇,
    想知道要如何訂購??

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    蘭井裕 發表於 2018-8-29 14:31:04 | 顯示全部樓層
    入夏以來腸胃易不適
    感覺餓但又吃不下
    常常脹氣或鬧肚子痛
    近來嗜睡變嚴重
    睡很久還是覺得疲倦、四肢無力
    在身體保健的節目上看到中醫師提及的溼氣重的徵狀
    我就中了好幾項
    想用快速方便的方法改善溼氣重的現象
    網友推薦的眾溼淨
    我已訂購來調理身體,期待快速得到改善吧!
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