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[轉載] 浪漫夜後 泌尿道感染增2成 行房前補充水分 喝蔓越莓飲保養

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t1688 發表於 2012-2-29 15:05:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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浪漫夜後 泌尿道感染增2 行房前補充水分喝蔓越莓飲保養
蘋果日報報導╱林明佳、張佩玉 攝影╱陳逸宏、高大鈞
泌尿科醫師蕭博仁指出,每逢情人節或連假後,因泌尿道感染的女患者約增1~2成,提醒性交前後雙方最好都洗澡,女性性交前、後可補充適量開水,藉由大量、多次排尿,可將細菌沖刷出尿道;另每天可喝約300c.c.蔓越莓汁當保養,其有助在膀胱和尿道表面形成保護膜,降低泌尿道感染機會,中醫師許禎育也利用蔓越莓,設計3道好喝又健康的果茶。
蕭博仁醫師指出,女性陰道、尿道和肛門並排且尿道較短,比男性更易泌尿道感染,許多女性連假、周末出遊,常因不方便如廁憋尿或少喝水;而情人節被激情沖昏頭若又忽略清潔,易在性交時把細菌帶進尿道導致發炎、感染,提醒平常多喝水,另性交前後補充水分,日常也可喝蔓越莓保養。
這樣做
性交前後洗澡
性交前後雙方都應洗澡,男性包皮翻開清洗,女性將外陰部用清水加沐浴品洗淨後用毛巾擦乾。
喝水幫助排尿
性交前宜補充開水,若易頻尿或擔心喝水導致中途尿急可結束再喝,藉由大量尿液沖刷掉細菌。
乾澀用潤滑液
除了年輕女性,中年婦女因荷蒙爾改變、愛液分泌減少,若前戲不足易在性交時摩擦而疼痛,甚至引發泌尿道感染,可用潤滑液輔助。
感染避免性交
平常避免憋尿,有尿意就如廁,衛生紙由前往後擦拭,保持尿道口清潔;有小便疼痛、灼熱、頻尿等情形時應就醫,且暫時不要發生性行為。
補充蔓越莓汁
若尿液顏色像濃茶一樣,代表水喝太少,一天建議至少喝1500c.c.,天氣熱或流汗較多時,可喝2000~3000c.c;另蔓越莓含花青素,可在膀胱和尿道表面形成保護膜、減少細菌附著,有助預防泌尿道感染,每天可喝300c.c.蔓越莓汁做保養。
3果茶
許禎育中醫師指出,蔓越莓有助提高泌尿道防禦力,並具抗氧化、美容效果,她設計3道不同功效的蔓越莓熱飲,不僅有益泌尿道健康,加牛蒡還可兼具調節腸胃機能,加百合、水梨則能滋陰潤肺,加薄荷袪口臭和醒腦,每天可喝1杯。
牛蒡調節腸胃
作法:取蔓越莓汁300c.c.、冷開水50c.c.、牛蒡10公分長約60克及蔓越莓果乾3克,先將牛蒡削皮、切薄片,將所有材料倒進杯中後置入電鍋,於外鍋加入約1量米杯的水,跳起後趁熱飲用。
功效:牛蒡含纖維,可調節腸胃機能,並有助降血脂、血糖和尿酸。
百合水梨潤肺
作法:取蔓越莓汁300c.c.、冷開水50c.c.、蔓越莓果乾3克、水梨1/4顆約30克及新鮮百合5片。水梨削皮切薄片,百合剝開洗淨,再將所有材料倒進杯中,置入電鍋,外鍋加1量米杯的水,跳起後趁熱飲用。
功效:水梨潤肺清心、消痰;百合養陰潤肺、清心安神。
加薄荷除口臭
作法:取蔓越莓汁200c.c.、冷開水50cc、乾燥薄荷1~2克或新鮮薄荷葉3~5片及綠茶包1個,除綠茶包外將所有材料倒進杯中,置入電鍋,外鍋加1量米杯的水,跳起後加入綠茶包,待茶色舒展開即可趁熱飲用。
功效:薄荷袪除口臭、提神醒腦;綠茶抗氧化、降血脂。
醫師說
飯後喝不傷胃─中醫師許禎育
蔓越莓汁體質虛寒者宜熱飲;腸胃敏感者飯後喝,每天喝300~350c.c.,泌尿道感染者就醫同時多喝蔓越莓汁,每天最多2000c.c.
小便灼熱就醫─泌尿科醫師蕭博仁
泌尿道感染會有小便疼痛、灼熱、餘尿感、頻尿,嚴重會下腹部脹痛、血尿等,出現症狀應就醫,按照醫囑服用抗生素治療。
牛蒡調節腸胃.jpg
百合水梨潤肺.jpg
加薄荷除口臭.jpg

評分

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蓉兒^^ 發表於 2013-9-1 19:46:19 | 顯示全部樓層
好害羞來此回文喔~
不過...為了水幣不得不每篇回文
要不就賺不到水幣了
請大家別打我^.^
火龍果妹妹 發表於 2013-9-6 21:57:41 | 顯示全部樓層
我覺得滿實用的阿~
只是蔓越莓似乎不是很好買?
小丑魚姐姐 發表於 2016-3-24 21:54:43 | 顯示全部樓層
感謝分享喔~
我是吃和X生技的絲密輕HEYI
蔓越莓+洛神花可以改變細菌叢生態、調整體質、保養私密健康,成分更完整,更全面
因為常穿牛仔褲,私密處不通風容易感染
後來吃了就比較不會了,改善很多
還有盡量穿寬鬆、透氣的褲子
如果泌物較多或有輕微不適者,一天可以吃2顆
zxcv0720 發表於 2017-5-20 23:07:31 | 顯示全部樓層
我自己是吃品御方的蔓越莓果凍~~~~應該也可以算吃蔓越莓吧XD
甜甜的很好吃耶~裡面有燕窩成分我覺得可以美白也不錯
這款也是很好的私密處保養品!
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