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春天皮膚瘙癢如何預防

已有 15 次閱讀2019-9-17 14:55 |個人分類:健康

  首先要注意增強體質,適當運動。早晚穿衣服前後全身自我按摩,促進皮膚微循環,減少皮膚幹燥程度。其次,保持個人衛生,勤換內衣(軟棉絲是內衣的最佳選擇),少吃刺激性食物等良好習慣能有效防止瘙癢。用熱水澡代替熱水澡,每周一次,避免使用強堿性洗衣皂,使用中性肥皂或沐浴液,用量應適當,不要長時間用力揉泡。

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  在我們的日常保健中,如果我們能做好皮膚護理,那么我們就可以遠離皮膚瘙癢的問題。如果皮膚已經出現瘙癢問題,千萬不要直接用手抓,一定要掌握科學的護理程序。總之,皮膚瘙癢影響肌膚健康,迅速止癢是關鍵。

  春天皮膚瘙癢的危害

  1、搔抓會引起皮膚損害:皮膚瘙癢顧名思義當然就會特別的瘙癢,那么下意識的就會伸手搔抓,長此以往就會導致皮膚上出現抓痕、血痂、色素沉著等等,甚至會出現苔蘚樣變成濕疹樣,導致皮膚粗糙、變厚,而搔抓破後也會引起繼發性的皮膚感染。

  2、影響日常生活:冬春季幹燥季節皮膚瘙癢症狀較為明顯,一般表現為白天和夜間體重輕,尤其是脫衣性睡眠較嚴重時。當患者感到陣發性全身瘙癢的發作,像昆蟲螞蟻走路或燒灼樣感覺爬行。患者在夜間休息不好,第二天精神自然會受到影響,嚴重的瘙癢,白天甚至忍不住搔抓,這些都嚴重影響了正常的工作和生活。

  3、皮膚瘙癢雖說不是什么大病,但是皮膚瘙癢也是久治不愈,是比較容易反複發作,這就讓患者在精神方面承受著很大的折磨,甚至難以忍受。長此以往,會影響患者的情緒,從而導致情緒低落等,這將導致他們的病情惡化。

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