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腰腿痛的診治誤區

已有 31 次閱讀2018-12-17 15:13

  腰腿痛的診治誤區及正確的康複防治與護理調整

  腰腿痛的診治誤區

  誤區一:頸肩腰腿、關節痛不當病。

  有的患者認為頸、肩、腰、腿、關節疼痛很常見,疼痛不死,所以不願接受精細檢查和系統治療。他們只是貼些石膏,按摩,服用一些藥物來了解事物,使疼痛的原因在很長一段時間內找不到。反複發作,症狀加重,沒有治愈的辦法。

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  誤區二:檢查手段就是治療措施。

  如腰椎間盤突出症,主要表現為坐骨神經痛,須攝腰X線片、CT、磁共振,腰椎造影等方可明確診斷。這些測試中的一些是昂貴的,但充其量是診斷目的,而不是治療目的。有些病人或家屬認為,如果他們在接受檢查後知道了很多錢,他們就不會再積極地接受治療,因此他們的病情越來越嚴重。

  誤區三:隻要不工作不運動就是休息。

  頸部、肩部、腰腿痛多為運動系統疾病,治療原則是減少運動,增加休息。但有人認為不上班即是休息。所以我整天坐著看電視,打麻將,打撲克牌,玩電腦遊戲。我比在工作時更累,加重了我的脊椎負擔。

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  誤區四:廣告說的有效就是治愈。

  例如,一些治療儀可以通過電磁或加熱作用暫時緩解頸部、腰部和腿部的疼痛,但仍遠未達到治愈的標准。作為一種輔助治療,這是必要的,但一旦停止,它將“複發的老病”。因此,推遲治療的最佳時機。

  誤區五:腰痛必須鍛煉。腰痛是一種常見的疾病,在人們的意識中,下腰痛只能通過鍛煉才能恢複。

  一般腰部肌肉扭傷出現的肌肉痙攣可能鍛煉一下,肌肉痙攣腰痛可以緩解,可是很多的腰痛病人是禁止鍛煉。如:腰痛的急性期、腰椎間盤突出癥、腰椎棘間韌帶損傷和韌帶撕裂傷、腰椎關節夾部不連、椎體滑脫,外傷性腰痛、壓縮性骨折,強直性脊柱炎、小關節紊亂、骶髂關節扭錯或半脫位、腰椎腫瘤、婦科經期腰痛,不明原因的腰痛等等,均不適宜鍛煉,有的絕對不能鍛煉。然而,人們錯誤地認為腰痛需要鍛煉。當然,有很多人是在不明真相的醫生和健身房裏的指導師的錯誤指導,造成病情加重,甚至常年不愈,臨床上比比皆是。有病人痛苦的說:“為什麼腰痛多年不好,鍛煉後明顯加重”這並不是病人腰痛“大夫頭痛”,而是治療腰痛病,必須要在診斷明確的基礎上,才能達到治療效果。

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  誤區六:濫用止疼藥。

  有些患者腰背痛在腰腿痛的性質和原因尚不清楚的情況下服用止痛藥,雖然這會使疼痛症狀明顯改善,但會帶來許多不良後果。這將掩蓋病情,延遲診斷和治療,增加對腎髒損害的認識,並容易導致體內出血。

  誤區七:以“補”代治。

  一些長期被忽視、工作時間較長的白領,由於在辦公桌前長時間工作,長期腰部肌肉拉傷,導致腰部疼痛。如果長期不能對症治療,可誘發急性腰扭傷和腰椎間盤突出等較為嚴重的後果。一些慢性腰肌勞損病人到醫院做腰椎片後,便放棄了治療,沒有發現任何問題,開始花很多錢“補腰”、“補腎”,這當然是沒有作用的。相反,這種疾病繼續發展。

  誤區八:重治療輕康復。

  有些患者把病愈完全寄希望醫療手段,然而多數的腰痛都與不正常的姿勢有關,醫學界稱為“姿勢性腰痛”,所以康複的關鍵是矯正不正確的姿勢,其它的治療手段效果自然非常有限。強調治療而不是康複鍛煉,顯然有點理解。

  誤區九:忽視效果的鞏固。

  雖然大多數患者都知道康複鍛煉的重要性,但通過運動(如向後)症狀的改變,被認為是成功的,沒有必要繼續下去。但是倒走不能根治腰椎間盤突出。其實,康複鍛煉是一個長期的過程,為了徹底擺脫腰痛,也要在正確姿勢的基礎上,增強背部和腿部的力量,以達到真正的健康。否則,反複發作腰背痛,病情將越來越嚴重。

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