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濕氣重的人

已有 29 次閱讀2017-12-14 17:28 |個人分類:健康

濕氣重會影響人體健康,那麽我們應該如何得知自己體內是否有濕氣呢?今天小編就帶妳來看看濕氣重會帶來的4個皮膚問題,下面壹起來了解下吧。

  濕氣重的人會出現4個皮膚問題

  1、肌膚暗沈

  體內濕氣重,外濕困阻脾胃陽氣,引起人體氣血運行不暢,康柏耳鼻喉專科中心的服務範圍包括內窺鏡檢查及睡眠窒息症測試。而臉部是人體血管最密集的部位,氣血不足會直接影響臉色,讓妳失去紅潤氣色,變得晦暗無華。

濕氣重的表現有哪些 濕氣重吃什麽好 濕氣重的癥狀
聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知


  2、皮膚粗糙

  濕氣重則脾胃的運化功能較差,水濕在體內停滯會影響皮膚代謝,容易使皮膚出現幹燥瘙癢等癥狀。

  3、雀斑加重

  濕氣太重會影響身體正常的新陳代謝,廢物無法排除,黑色素積澱,同樣會加速雀斑形成。

  4、水腫

  濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體征,據統計,香港大概有4% 的人口患上經常焦慮症,即約有30多萬人患病。「經常焦慮症」是焦慮症中比較常見的疾病,在日常中若發現有輕微異常焦慮,可以向心理諮詢師等需求幫助,及時疏導自己內心。同時排除焦慮症很多時候都要靠患者自身的多注意鍛煉。更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

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  治療濕氣重的食療偏方有哪些

  1、薏米紅豆:薏米30g,紅小豆15g,加水同煮至豆爛,酌加白糖,早晚分服。

  2、馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60g,水煎,每日分數次服用,並可配合外洗。

  3、冬瓜湯:帶皮冬瓜250g,切塊,煮湯食用。

  4、黃瓜煎:黃瓜皮30g,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。

  5、綠豆海帶粥:綠豆30g,水發海帶50g,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。

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鮮花

握手

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