怕黑，正確美白不可少【2010/08/27】
【文章提供�魅麗雜誌】魅麗應援團 Dr. 賴庭瑋
英爵聯合診所皮膚科主治醫師
美國麻州Tufls大學醫學博士
前台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師
前台北市立萬芳醫院皮膚科醫師
追求美白可以很努力，但不要用錯力氣，行動之前，正確觀念先釐清！
曬後應該馬上美白？
美白產品不能白天擦，不然會反黑？
美白從洗臉開始？要選擇具有美白效果的洗面乳？
這些說法成立嗎？
我們請來英爵聯合診所皮膚科主治醫師賴庭瑋來解答。
Q1 為了避免變黑，曬後應儘快進行美白？
在意美白的人可能在曬後的第一個思考是：「我要快點美白，曬黑了才會快點白回來！」這樣的做法到底可不可行？
英爵聯合診所皮膚科主治醫師賴庭瑋表示，這要分成兩種狀況來看，如果只是一般日曬，的確可以儘速進行美白，促進黑色素的代謝；但如果皮膚已經曬紅、甚至曬傷，則應該先利用舒緩鎮定的產品（如蘆薈）來幫助緩解發炎狀況，或是先加強保溼；至於美白，則要考量到有的產品成分可能對皮膚造成刺激（如酸類），等到皮膚退紅之後再開始比較妥當。
如果備妥一筆預算，同時希望效果快速顯現者，還有美白針與美白導入兩種選擇，可視自己的狀況與需求來決定。
Q2 美白從洗臉開始？洗面乳也需含有美白成份？
或許是受到廣告的影響，許多人相信美白應該要從洗臉開始，連洗面乳也要選擇添加美白成份的洗面乳，然而，這些潔面產品在價格上因此翻貴了一倍，到底有沒有必要花這個錢呢？
賴庭瑋醫師表示，潔面產品的作用在於清潔，停留在臉上的時間並不長，不必特意選擇所謂添加美白成份的洗面乳，應該在意的是能否達到清潔效果，可以把臉洗得乾淨且不緊繃，才是選擇洗臉產品的考量點。
而美白保養製品以精華液的滲透效果最佳，把較多的預算花這這裡，才叫做錢花在刀口上。含左旋C、熊果素、傳明酸、鞠酸等成份的精華液，都是常被推薦的美白聖品（不過有些人對鞠酸會過敏，要當心）。
【完整內容請見《魅麗》2010年8月號】
出處:
魅麗 / 聯合報
不少人相信一白可以遮三醜
追求美白可以很努力
但不要用錯力氣
行動之前
必須正確觀念先釐清！
怕黑，正確美白不可少
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